Jika tubuh kita dilindungi oleh pakaian, maka wajah selalu terbuka, sehingga terpapar faktor lingkungan yang negatif.
Selain itu, setelah usia tertentu, kulit dengan cepat kehilangan kelembapan, lemak subkutan mulai menghilang. Inilah salah satu alasan utama munculnya kerutan pertama.
Untuk menjaga kulit tetap muda dan segar, diperlukan perawatan rutin untuk mengangkat sel kulit mati, menutrisi, dan meningkatkan sirkulasi darah.
Temukan cara efektif untuk meremajakan kulit Anda dan baca tip bermanfaat untuk menjaga kulit Anda tetap cantik dan awet muda.
Pencucian teratur untuk peremajaan kulit
Salah satu produk perawatan kulit wajah yang paling sederhana adalah air yang berkualitas baik. Air membersihkan sel-sel mati stratum korneum, membersihkan kulit dari debu, kotoran, keringat dan minyak.
Dengan pendekatan yang tepat, mencuci setiap hari tidak hanya menjadi prosedur higienis, tetapi juga penyembuhan. Untuk menjaga keremajaan kulit, latih diri Anda untuk mencuci muka dengan mencampurkan air. Bilas wajah Anda beberapa kali dengan air hangat lalu air dingin. Air hangat membuat pori-pori semakin lebar, sedangkan air dingin menyempitkannya. Namun, tidak disarankan untuk membasuh wajah dengan air yang terlalu dingin atau terlalu panas. Saat terkena suhu rendah, kulit menjadi kering dan mulai mengelupas. Air panas menyebabkan vasodilatasi terus-menerus, dan kulit menjadi terlalu sensitif terhadap dingin.
Jika Anda memiliki kulit kering, basuhlah wajah Anda dengan air lembut bersuhu ruangan. Dianjurkan untuk menggunakan pembersih wajah tidak lebih dari sekali dalam seminggu. Pengecualiannya adalah busa dan gel khusus dengan efek terapeutik, yang dirancang khusus untuk kulit kering.
Untuk kulit berminyak, Anda bisa menggunakan pembersih apa saja 2 kali seminggu: pagi dan sore. Setelah dicuci, oleskan krim bergizi ke kulit, dan setelah 20-30 menit, bersihkan sisa dengan handuk kertas.
Untuk kulit normal, cuci bergantian dengan air bersih hangat dan dingin sudah cukup. Tetapi bahkan kulit normal pun membutuhkan perawatan. Mencuci dengan air dengan ramuan obat sangat bermanfaat. Seminggu sekali, basuh wajah Anda dengan ramuan atau bersihkan dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air hangat.
Pengobatan tradisional sederhana
Untuk kulit kering, mencuci dan kompres dari rebusan chamomile, violet, kelopak mawar, mint, lavender, akar ginseng, peterseli dan dill akan bermanfaat. Tuang 200 g air mendidih ke atas satu sendok makan bahan-bahan ini. Kaldu yang dihasilkan harus didiamkan selama 20 menit, saring, dinginkan.
Untuk kulit berminyak, ramuan chamomile, St. John's wort, horsetail, yarrow, pisang raja, bunga jagung, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih cocok.
Untuk kulit normal, Anda dapat menggunakan hampir semua rebusan berdasarkan ramuan obat, karena setiap komponen memberi nutrisi pada kulit dengan sempurna, memberikan tampilan yang sehat.
Masker wajah yang meremajakan
Masker wajah menunjukkan hasil peremajaan yang sangat baik. Untuk membuat masker buatan sendiri, Anda membutuhkan tanah liat putih dan serum. Encerkan komponen menjadi krim asam kental, oleskan pada kulit selama 15 menit, lalu bilas dengan air. Jika Anda memiliki kulit kering - setelah prosedur ini, basahi wajah Anda dengan lotion pelembab.
Untuk kulit berminyak, Anda bisa menyiapkan masker ketimun, lemon, dan oatmeal. Potong 1 mentimun, tambahkan 1 sendok teh jus lemon dan 100 gram oatmeal. Encerkan campuran dengan kaldu chamomile, whey atau air matang. Oleskan ke kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 20 menit, bilas dengan air hangat.
Pijat untuk memperbaiki struktur kulit
Anda dapat meremajakan wajah Anda dengan pijatan khusus. Ini memastikan normalisasi sirkulasi darah, menghilangkan partikel kulit keratin.
Pijatan meningkatkan elastisitas kulit, memperbaiki warna dan tekstur.
Dua kali seminggu setelah membersihkan kulit, usap ringan wajah Anda dengan ujung jari selama 2-3 menit. Lebih baik memulai dari dahi, ke arah dari alis ke pelipis.
Setelah itu uleni pipi atas dari hidung hingga pelipis. Kemudian gosok pipi Anda dengan telapak tangan dari bibir ke telinga dan pijat dagu Anda dengan punggung tangan.
Tahap terakhir dari pijatan adalah ketukan ringan dengan ujung jari Anda di seluruh wajah.
Prosedur pemijatan meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagennya sendiri, membantu sel-sel kulit menerima zat yang bermanfaat.
Mengupas untuk pembersihan yang efektif
Pengelupasan wajah bisa dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu mengunjungi salon, karena Anda bisa melakukan prosedur ini di rumah. Pembersihan wajah dilakukan dengan scrub. Anda bisa memasaknya sendiri. Bahan pembersih yang paling populer adalah kopi dan garam laut.
Tambahkan sedikit garam, 1 sendok makan minyak zaitun, satu sendok teh gula, 2-3 tetes minyak lavender ke dalam bubuk kopi. Aduk campuran dengan baik, oleskan ke wajah, bilas setelah 10 menit dengan air hangat. Untuk kulit normal hingga kering, campurkan 1 sendok makan garam laut dengan kuning telur dan krim asam. Pijat ke wajah, bilas setelah 10-15 menit. Untuk kulit berminyak, ganti krim asam dengan produk susu fermentasi lainnya - serum, kefir, krim asam rendah lemak.
Jangan lupa bahwa peremajaan wajah tidak mungkin dilakukan tanpa perubahan nutrisi dan gaya hidup sehat. Agar kulit menjadi muda dan terawat, kebiasaan buruk harus dihentikan, serta diversifikasi makanan dengan vitamin dan mineral. Makanan harus mencakup makanan yang mengandung karoten, vitamin A, dan serat.